Du gehst gerade durch eine schwierige Zeit? Vielleicht stehst du vor einer herausfordernden Entscheidung? Leidest du gerade an einer depressiven Verstimmung? Oder du suchst einfach jemanden, der dich darin unterstützt, dich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln?
Ich coache basierend auf einen lösungsfokussierten und systemischen Ansatz. Lösungsfokussiertes und systemisches Coaching aktiviert deine und eure Selbstwirksamkeit und leistet dabei Hilfe zur Selbsthilfe.
Das heißt, ich werde Dir nicht explizit sagen, was Du aus meiner Sicht falsch machst oder aus anders machen solltest. Denn meine Grundhaltung ist, dass Du Expertin/Experte Deines Lebens bist und somit alle Ressourcen und Kompetenzen besitzt, um Deine Lösungen zu erarbeiten. Auch wenn diese noch im Dunkeln schlummern.
Dies gelingt mit Hilfe von lösungsfokussierten Fragen, die den Fokus auf Deine Ressourcen, Wünsche und Ziele setzen, statt nur auf Problemen und deren Ursache. Zusätzlich nutze ich systemische Methoden, um einen ganzheitlichen Blick auf Deine Situation zu richten und so den Kontext Deines Anliegens umfassend einzubeziehen.